Один модуль = 2 занятия теории (по 4 ак.ч.) + 2 занятии практики (по 4 ак.ч.) по вторникам и средам.
Вторник — теория: живой вебинар с предоставлением записи.
Среда — тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажёра. Работа проводится в тройке, где два слушателя работают как "терапевт-клиент", а преподаватель выступает в роли "комментатора" супервизора интервенций терапевта.
1 модуль: Созависимое состояние. Роли в зависимых отношениях. Динамика зависимых отношений. Различная тяжесть созависимого состояния.
— Определение созависимости. Особенности состояния созависимости, приобретаемого в отношениях с зависимым человеком. Модели адаптации в первичной семье.
— Этапы созависимых отношений с партнёром, страдающим зависимостью. Описание 4-х этапов отношений в зависимой семье. Мишени для психокоррекционной работы.
— Ранние паттерны созависимого поведения. Предпосылки и условия к формированию тяжелых паттернов созависимого поведения. Мишени для психокоррекционной работы.
— Тренировка навыков. Тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажера.
2 модуль: Зависимое поведение.
— Определение зависимого поведения. Последовательное развитие паттернов зависимого поведения.
— Явные и скрытые аспекты зависимого поведения. Эгосинтонность симптомов зависимого поведения (на примере никотиновой и алкогольной зависимости).
Изменения критики и личностных черт в ходе зависимости.
— Тренировка навыков. Тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажера.
3 модуль: Процесс постановки собственных целей при созависимости.
— Влияние зависимых отношений на процесс постановки и реализации целей. Динамика краткосрочных, среднесрочных и дальнесрочных целей в зависимых отношениях.
— Негативные факторы планирования. 11 примеров факторов, затрудняющих планирование в зависимых отношениях.
— Тренировка навыков планирования Разбор тактик повышения управляемости своими целями.
— Тренировка навыков. Тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажера.
4 модуль: Выявление и изменение негативных стереотипов мышления.
— Паттерны негативного мышления Рассмотрение 12-ти типов когнитивных искажений и модель работы с ними.
— Осуждение и самоосуждение в зависимых отношениях Ролевые дилеммы, ОСНОВАННЫЕ НА осуждении, критике и вытесненном состоянии вины и стыда.
— Тренировка навыков. Тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажера.
5 модуль: Исследование тревожно-фобического процесса от триггера до страха.
— Знакомство со звеньями фобического процесса Связь триггеров, личных размышлений, формирования эмоциональных паттернов и появление эмоциональных расстройств.
— Особенности состояния, управляемого страхами Особенности самовосприятия и восприятия на фоне привычного преобладания страхов.
— Стратегии в работе с фобическими состояниями Методики работы с фобическими состояниями в зависимости от ресурсам клиента.
— Тренировка навыков. Тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажера.
6 модуль: Решение проблем в созависимых отношениях.
— Рассмотрение наиболее частых проблем в созависимых отношениях Неискренность, манипуляции, ролевые дилеммы, гиперконтроль, цинизм.
— Создание здоровой ролевой основы в отношениях Аналитическая, партнёрская и действенная позиция.
— Тренировка навыков. Тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажера.
7 модуль: Управление конфликтами и эмоциями.
— Конфликты Особенность конфликтных ситуаций в созависимых отношениях.
— Управление и прохождение через конфликтные ситуации Примеры тактик участия в конфликтных ситуациях.
— Тренировка навыков. Тренировка практических навыков в каскадной модели психологического тренажера.